Cách thức chơi Xóc ĐĩaTăng cường sức khỏe tim mạch: Các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ hay bóng chuyền yêu cầu trẻ phải vận động nhiều, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ hô hấp. Việc chơi bóng thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sau này, đồng thời giúp trẻ duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.2. Lợi ích đối với sự phát triển tâm lýNgoài những lợi ích về thể chất,