Màu xanh dương và tím: Chứa anthocyanin và resveratrol. Có tác dụng chống lão hóa, giảm viêm và bảo vệ não bộ. Ví dụ: việt quất, nho tím, mận.2.2. Lãnh đạo bằng nỗi sợ và niềm tinJoker không có quân đội, không có tài sản, không có quyền lực chính trị. Thế nhưng, hắn lại thu hút đám đông, khiến những kẻ bị áp bức coi hắn như biểu tượng. Điều này cho thấy một khía cạnh đáng sợ của lãnh đạo: không phải lúc