4. Có nên loại bỏ trà sữa?Việc loại bỏ trà sữa không đồng nghĩa với việc tuyệt đối cấm đoán, mà là một bước chuyển hướng tích cực trong việc xây dựng lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số lý do chính đáng để cân nhắc loại bỏ trà sữa:Bảo vệ sức khỏe lâu dài: Giảm lượng đường và chất béo bão hòa là yếu tố then chốt để phòng ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư.Cân bằng năng lượng: Thay