Ví dụ, cam là một nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng. Dưa hấu chứa nhiều nước, giúp cơ thể luôn được cung cấp đủ độ ẩm trong những ngày hè nóng bức. Nho có tác dụng tốt đối với tim mạch nhờ vào các chất chống oxy hóa như resveratrol. Những loại trái cây này khi kết hợp với nhau tạo nên một món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.Trong văn hóa dân gian, nh