Nước sốt: từ các loại truyền thống như Ranch, Blue Cheese đến các loại sốt đặc chế như sốt chanh mật ong, sốt tahini, sốt miso…Cung cấp năng lượng bền vững mà không gây tăng cân.Giúp da dẻ hồng hào nhờ vitamin và chất chống oxy hóa.Tuy nhiên, cần chú ý hạn chế lượng nước sốt chứa nhiều chất béo xấu hoặc đường ẩn trong xì lát để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe.4. Vai trò của xì lát Mỹ trong xu hướng ẩm thực b