Trong tâm lý học, việc giải phóng bản thân khỏi những yếu tố tiêu cực được xem là một trong những bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tinh thần. Những "gánh nặng vô hình" như mặc cảm, tự ti, ám ảnh quá khứ hay kỳ vọng không thực tế chính là những rào cản lớn nhất ngăn con người đạt đến hạnh phúc.Trong thế giới hiện đại, khi công nghệ và khoa học không ngừng phát triển, việc khám phá không gian đã trở thà